Train smarter.
Become stronger.
Personalisierte Workouts. Präzises Tracking. Ein Coach in deiner Tasche.
Kernfunktionen
Sechs Funktionen, die dein Training definieren. Nicht mehr, nicht weniger.
KI-Trainingspläne
Personalisierte Pläne nach Ziel, Level und Equipment. Push/Pull/Legs oder ein passender Split, automatisch erstellt.
Geführtes Training
Übung für Übung mit Satz-Logging, Gewicht, Reps und Fortschrittsbalken, direkt aus deinem Plan.
Fortschritt & Analytics
Volumen-Timeline, persönliche Rekorde und Wochenmetriken. Sieh genau, wo du stehst.
Coach-Chat
Fragen stellen, Übungen tauschen, Plan anpassen. Dein Coach antwortet direkt in der App.
Dein Dashboard
Wochenkalender, Streaks und Tages-Workout auf einen Blick. Immer wissen, was als Nächstes ansteht.
Verletzungssicher
Einschränkungen angeben. Unsichere Übungen werden automatisch gefiltert und ersetzt.
Training, das du fühlst.
Studio, Straße, Zuhause. BuiltLift bleibt dabei, wo du trainierst.
Drei Schritte. Fertig.
Kein Setup-Stress. Sofort loslegen.
Profil anlegen
Ziel, Erfahrung, Trainingstage. Ein kurzes Onboarding.
Plan erhalten
Dein Trainingsplan wird passend zu deinem Profil erstellt.
Trainieren
Workouts abhaken, Volumen tracken, Fortschritt sehen.
Dein Coach. Immer da.
Fragen stellen. Plan anpassen. Sofort.
Übungen anpassen
Schulter, Knie oder Rücken. Frag nach Alternativen, die zu dir passen.
Plan verfeinern
Mehr Volumen, weniger Drücken, anderer Split. Der Coach passt an.
Trainingsfragen
Technik, Pausen, Progression. Antworten direkt im Chat.
Offline verfügbar
Dein Plan bleibt lokal gespeichert. Trainieren auch ohne Netz.
Fragen & Antworten
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